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ココロに効く言葉

ココロに効く言葉


画像の説明

ココロが疲れたとき、良い言葉は処方箋にもなりえます。

あなたのココロに灯がともりますように。


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若い頃からどれだけ失敗してきたか、

悔しいこと、理不尽なことを経験してきたかが

その人の人間的な強さを養うのです。

                   積水ハウス社長 阿部俊則さん


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どんな仕事も心を込めてベストを尽くす。

とにかく笑顔でコツコツ一所懸命やる。

そういうことを大切にして生きてきました。

                   日本一の清掃員 新津春子さん


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何がしたいのか、どうありたいのか

自分の生きる道は何なのかを考え、

その思いに実直に生きる。

それが人生で大事なこと。

                     映画監督 紀里谷和明さん


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人生で大事なのは

夢を実現していくことで

人に必要とされ

「あなたのおかげで幸せです」と言ってもらえること

それをいかにやり続けるか

                           渡邊直人さん


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「最後だとわかっていたなら」

あなたが眠りにつくのを見るのが

最後だとわかっていたら

わたしは ちゃんとカバーをかけて

神様にその魂を守ってくださるように祈っただろう

あなたがドアを出ていくのを見るのが

最後だとわかっていたら

わたしはあなたを抱きしめキスをして

そしてまたもう一度呼び寄せて

抱きしめただろう

あなたが喜びに満ちた声をあげるのを聞くのが

最後だとわかっていたら

わたしはその一部始終をビデオにとって

毎日繰り返し見ただろう

確かにいつも明日はやってくる

見過ごしたことも取り返せる

やりまちがえたこともやり直す機会が

いつも与えられている

「あなたを愛してる」と言うことはいつだってできるし

「何か手伝おうか?」と声をかけることもいつだってできる

でも もし それがわたしの勘違いで

今日で全てが終わるとしたら

わたしは 今日

どんなにあなたを愛してるか 伝えたい

そしてわたしたちは 忘れないようにしたい

若い人にも 年老いた人にも 明日は誰にも

約束されていないのだということを

愛する人を抱きしめるのは

今日が最後になるかもしれないことを

明日が来るのを待っているなら今日でもいいはず

もし明日がこないとしたら

あなたは今日を後悔するだろうから

微笑みや 抱擁や キスをするための

ほんのちょっとの時間を どうしておしんだのかと

忙しさを理由にその人の最後の願いとなってしまったことを

どうしてしてあげれなかったのかと

だから 今日 あなたの大切な人たちを

しっかり抱きしめよう

そして その人を愛してること

いつでもいつまでも大切な存在だということを

そっと伝えよう

「ごめんね」や「ゆるしてね」や

「ありがとう」や「気にしないで」を

伝えるときに持とう

そうすれば もし 明日が来ないとしても

あなたは 今日を後悔しないだろうから


この詩は2001年9月11日のアメリカ同時多発テロ事件で

1機目が激突後、救助のため、最初にツインタワー内に突入した

数百人のレスキュー隊の内の一人で今も行方不明の

消防士(29歳)が生前に記したものを、アメリカのサンディエゴ在住の

日本人、佐川睦さんという方が翻訳した詩です。


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「人間にはバイオリズムがある。

この世は2つのもので構成されている。

宇宙の法則、正と負、プラスとマイナス、陰と陽、光と闇、吉と凶、全く違うもの。

それなのに皆は片方だけを望んでしまう。

闇がなければ光も無い。

だから人間はとても調子の良い時があるけれど、最高潮に良い物を手に入れない方が良い。

功績があり、最高に素晴しい賞をもらう、例えば、ハリウッドスターならアカデミー賞とか、

アカデミー賞をいくつももらうと、ろくな死に方をしないと向こうでは言われている。

日本でも凄い賞を貰うと、病気や怪我を負ったり、亡くなったりする。

身分不相応な大邸宅を建てた人にも、同じようことが起こる。

だから昔の人は「負の先払い」と言って、棟上げ式の時に、紅白のお餅を撒いたり、

近所の人にお酒を振る舞ったり、五十銭玉、五円玉を撒いたりして、負の先払いをしていた。

すべてはバランスなんですよ。

どこの扉を叩いても開かない悪い時期っていうのは、

外へ向かおうとしてもドアが開かないから、じゃあどうすればいいのか、

内に向かえっていう指令なんです。

内に向かうっていうのは棚卸しの時期、バーゲンセールの時期じゃない。

だから品物を揃えなさい。

美・知識・教養・技術、

そういう自分の財産を増やしておきなさい、そういう時期だよ。

セールの時期がくると、アレ?って思うくらい色んなところに突破口が開けていくんです。

そういう時に貯めてたものをバーっと出すと人生がうまく回り出す。

回り出したら最高までいかないうちに、

人生は2番手3番手で引いておいたほうが無事でいられる。

あっちがダメならこっちがあるさ、

こっちがダメならあっちがあるさ、

なにか突破口があるんですよ。」

                           美輪明宏さん


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あんたにできたんなら、俺だってできる、くらいの

気持ちをもって、自分の道を一生懸命

やればいいんだよ。

逃げるな、

自分の道を行くんだよ。

                           斎藤一人さん


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「人の心に灯をともすと

 自分の心に灯がともる

 愛がないと人間て生きられないね」

                           斎藤一人さん


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しあわせになりたければ

他人をしあわせにすることです。

喜びのなかで暮らしたいのなら

他人を喜ばせることです。

お金持ちになりたければ

他人に分け与えることです。

誰かに愛を与えるのは

実は自分に愛を与えることです。

誰かを憎むことは

自分を憎むこと。

誰かに無関心であるのは

自分を突き放すことです。

今のあなたは

過去のあなたの結果です。

今の自分に満足できないなら

過去に使ってきた感情の在り方と

それに伴う反応(思考・言葉・行動)を

変えていかねばなりません。

                           野口 敏さん


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自分に足りないものを探してもきりがない。

それよりも、

自分にあるものを数えるんだよ。

そして数えた数だけ幸せになれるよ!

千手観音はたくさんの手を持っているだろ。

あなたにもあの手この手があることを

教えてくれているんだよ!

                           斎藤一人さん


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あなたは「世界に一人」。

誰がなんと言おうと、

かけがえのない

大切な存在である。

                           佐藤雅幸さん


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めぐり合うどんな出来事も、

あなたにとって必要なこと。

それがあなたの道と信じていこう。

                           佐藤雅幸さん


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落ち込んだ人が

求めているのは、

慰めではなく、

笑わせてくれること。

                           中谷彰宏さん


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人のために何かをすれば

人から嫌われることもある。

人のためにしたいのか?

それとも、

人から好かれるためにするのか?

                           中谷彰宏さん


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病気っていうのは

気が患うんです。

強気になれば

勝手に治っちゃう。

病院へ行きながら、

強気で生きていけばいい。

                           斎藤一人さん


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人は愛が出ているときは、恐れが出ないんだよ。

なぜか人とケンカになってしまったり、

子供にあたったりしているときは、

何か恐れていることがあるんだよ。

人はいつでもどんなときでも

笑顔でいたいものだけど、

そのためにも、意識して自分から

愛を出すことが大切なんです。

なぜならば、

何も考えていないとき、

人からは恐れが出るようになっているからです。

                           斎藤一人さん


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世話になるのは恥ずかしくない。

世話になったことを忘れることが恥ずかしいんだ。

困っていることが恥ずかしいんじゃない。

困ったとき助けてくれた人が、必ずいるはずなの。

その助けてくれた人のことを

忘れることが恥ずかしいんだ。

                           斎藤一人さん


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人を愛するということは

2つしかない。

一つは信じること。

もう一つは、

信じ続けること。

                           中谷彰宏さん


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私たちはこの世で大きいことはできません。

小さなことを「大きな愛をもって行う」だけです。  

                          マザー・テレサ


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愛されることより愛することを。

理解されることより理解することを。

                          マザー・テレサ


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神さまは私たちに成功してほしいなんて思っていません。

ただ、挑戦することを望んでいるだけです。

                          マザー・テレサ


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人生って、すごいシンプルなんだよ。

今、ここ目の前の人を大切にする。

今、ここ目の前のことを全力でやる。

これが幸せへの一歩なんだよ。

すんだ過去や、先の未来を思うなら、

今、この瞬間を大切にするんだよ。

だって、「今」の積み重ねが「過去」で、

「今」の先が「未来」だからさ。

「今」を大切にすると、

必ず人生が開運するからね。

                           斎藤一人さん


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遠回りも、ときには大事。振り返れば、無駄なことは一つもない。

                           佐藤雅幸さん


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何事にも「波」があると心得る。

高い波も低い波もあって、それが自然なことなのだ。

                           佐藤雅幸さん


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自分を褒めよう。その効果は意外に大きい。

                           佐藤雅幸さん


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