神戸市兵庫区で整体・気功・首こり・顎関節症・ストレートネック・腰痛・外反拇指・内臓下垂・生理痛・花粉症・自律神経・アレルギー緩和・ストレス緩和なら神戸ソフト整体院へどうぞ。

講演依頼

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わたしの知識でお役に立てれることがあるかもしれません。

日々クライアントさんとお話するなかで

「え!そうだったんですか!」

「逆に悪くなるとは知りませんでした」

「トレーニングしなきゃと思ってました」

などとビックリされることもしばしばです。

講演でもお役に立てれたら嬉しいです。

講演依頼(健康教室)はお問い合わせメールでお願いいたします。



足ツボ教室



足にはカラダの各器官とつながっているツボ(反射区)というのがあります。

その反射区を適度に刺激することで血行を良くしようとする健康法です。

約20年くらい前から勉強しているもので、誰かにしてもらうより

ご自分でされたほうが良いとわかり、今まで神戸新聞文化センターや

小学校、スポーツクラブルネッサンスさんで教室を開いたことがあります。

カラダの操作法



カラダの使い方の効率が悪いと負担をかけて痛みに発展することもあります。

かばんひとつでも持ち方で負担が変わります。

座り方、立ち方でも変わります。

ストレッチしてもなかなか動きの幅がひろがりませんよね。

そんなとき、3回くらいある動きをすると

動きの幅が広がります。

一般の方は体幹トレーニングなるものは必要ありません。

動かし方、使い方のほうが大切です。

そんなことの情報をご提供いたします。

その他



こういう内容はどうか?

こういう話をしてほしい

などリクエストがありましたらお気軽に

お問い合わせメールでご相談してください。



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